பயன்பாடு:
எல்-ஐசோலூசின் (சுருக்கமான ஐசோ) 18 பொதுவான அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் மனித உடலில் உள்ள எட்டு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றாகும். இது எல்-லுசின் மற்றும் எல்-வாலினுடன் கிளைத்த சங்கிலி அமினோ அமிலங்கள் (பி.சி.ஏ.ஏ) என அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை அனைத்தும் அவற்றின் மூலக்கூறு கட்டமைப்பில் ஒரு மீதில் பக்க சங்கிலியைக் கொண்டுள்ளன.

எல்-ஐசோலூசின் என்பது உடலால் உருவாக்க முடியாத அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது சகிப்புத்தன்மைக்கு உதவும் மற்றும் தசையின் பழுது மற்றும் மறுகட்டமைப்பிற்கு உதவுவதற்கான திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இந்த அமினோ அமிலம் உடல் கட்டுபவர்களுக்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் பயிற்சியிலிருந்து உடல் மீட்க உதவுகிறது.

எல்-ஐசோலூசினின் விளைவுகள் லுசின் மற்றும் வாலினுடன் தசை சரிசெய்தல், இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் திசுக்களை ஆற்றலுடன் வழங்குதல் ஆகியவை அடங்கும். இது வளர்ச்சி ஹார்மோனின் வெளியீட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. இந்த கொழுப்பு உடல் உட்புறத்தில் உள்ளது மற்றும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் மட்டுமே திறம்பட ஜீரணிக்க முடியாது.

எல்- ஐசோலூசின் புரதத் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கவும், வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் இன்சுலின் அளவை மேம்படுத்தவும், உடலில் சமநிலையை பராமரிக்கவும், உடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பசியின்மை மற்றும் இரத்த சோகை எதிர்ப்பு பங்கை ஊக்குவிக்கவும் முடியும், ஆனால் இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்துவதோடு. முக்கியமாக மருத்துவம், உணவுத் தொழில், கல்லீரலைப் பாதுகாத்தல், தசை புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் கல்லீரல் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. இல்லாவிட்டால், கோமா நிலை போன்ற உடல் தோல்வி ஏற்படும். கிளைகோஜெனெடிக் மற்றும் கெட்டோஜெனிக் அமினோவை ஊட்டச்சத்து மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தலாம். அமினோ அமில உட்செலுத்துதல் அல்லது வாய்வழி ஊட்டச்சத்து சேர்க்கைகளுக்கு.

எல்-ஐசோலூசினுக்கு சிறந்த உணவு ஆதாரங்களில் பழுப்பு அரிசி, பீன்ஸ், இறைச்சி, நட்டு, சோயாபீன் உணவு மற்றும் முழு உணவு ஆகியவை அடங்கும். இது ஒரு வகையான அத்தியாவசிய அமினோ அமிலம் என்பதால், இது மனித உடலில் உருவாக முடியாது, உணவில் இருந்து மட்டுமே பெற முடியும் என்பதாகும்.